Publikováno v sekci: Ostatní


Sporttester

Digitální sporttester PolarSporttester je přístroj, díky kterému jsme schopni měřit a hlídat svoji tepovou frekvenci během sportovní aktivity. Pokud chcete trénovat efektivně a co nejrychleji dosáhnout stanovených cílů nebo chcete hubnout, měli byste zkusit cvičit se sporttesterem, který vám pomůže sledovat správnou tepovou frekvenci.
Sporttestery můžeme rozdělit na dva typy, a to podle způsobu měření tepové frekvence. Buď je snímač tepové frekvence součástí hrudního opasku nebo je čidlo na měření tepu přímo součástí hodinek.

Měření pomocí sporttesteru s hrudním opaskem

  • je přesnější
  • probíhá nepřetržitě během doby, kdy máme opasek připnutý k hrudníku a poskytuje nám tak aktuální data
  • poskytuje nám reálnější data z dalších funkcí, které nám sporttestery nabízejí (spálené kalorie, průměrná tepová frekvence během výkonu apod.)
  • vhodné pro běžce, cyklisty, plavce a náročné uživatele

Měření pomocí sporttesteru s čidlem umístěným na hodinkách

  • pro méně náročné sportovce
  • čidlo je umístěno na zadní straně hodinek a tepovou frekvenci měří po zmačknutí tlačítka prstem druhé ruky
  • výsledky měření z dalších funkcí nejsou tak přesné, protože jsou vypočítávány pouze z naměřených hodnot (menší počet, než při nepřetržitém měření pomocí hrudního pásu)
  • vhodné pro turisty, nordic walkery

Před koupí sporttesteru byste se také měli zamyslet nad tím, kde ho budete využívat.

Sporttester PolarSporttestery s hrudním pásem můžeme ještě rozdělit podle způsobu přenosu dat mezi hrudním pásem (vysílač) a hodinkami (přijímač). Signál přenosu je buď analogový nebo digitální. Analogový přenos dat může být kódovaný, ale většinou bývá nekódovaný! Jestliže se chystáte používat sporttester s nekódovaným přenosem dat v prostorách s ostatními sportovci, kteří také používají přístroj s analogovým přenosem dat, může se stát, že přenos dat bude rušen nebo budete přijímat cizí signál a vaše výsledky tak budou zkresleny. Pokud však cvičíte doma, nebo jste zvyklý sportovat sami, nemusíte se tímto problémem zaobírat. Sporttestery s digitálním přenosem dat nabízejí kódovaný signál a nemusíte se tak obávat, že budete přijímat signál z hrudního opasku vašeho souseda.

Sporttesterů je na trhu široká škála v různých cenových úrovních. Jak už jsme psali na začátku, mezi základní funkce patří měření pulsu vašeho srdce a dále najdeme na sporttesteru hodinky, stopky atd.

Většina sporttesterů nabízí také další funkce, které vám mohou pomoci zefektivnit váš trénink a motivovat ke splnění vašich cílů. Mezi tyto funkce patří například:

  • měření rychlosti, porovnání aktuální rychlosti s průměrnou
  • uběhnutá vzdálenost, počítadlo kol (délku kola si můžete definovat dle vlastních potřeb)
  • vodotěsnost hodinek, určené k plavání i potápění
  • podsvícení hodinek
  • kromě aktuální tepové frekvence zaznamenávají maximální a průměrnou srdeční frekvenci a nabízejí nám jejich porovnání
  • počítání spálených kalorií, tuků
  • akustická signalizace překročení jednotlivých zón tepové frekvence
  • spojení s počítačem a software pro vyhodnocení dat v PC (můžeme prohlížet např. trasu, kterou jsme absolvovali, převýšení apod., vést si tzv. tréninkový deník a výsledky sdílet s přáteli)
  • paměť uchovávající údaje i po vybití baterie
  • teploměr, barometr

Zdroj obrázků: polarshop.cz








Příspěvek byl publikován v rubrice Ostatní. Můžete se přihlásit k odběru RSS a sledovat novinky.